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預防斑禿發病的措施具體有哪些

時間:2021年03月25日點擊數:發布來源:北京京城皮膚醫院

今日坐診專家:殷致宇吳大衛莊逢康  門診時間:8:00—17:00(無假日醫院)預約

斑禿是生活中常見的一種皮膚病,其癥狀表現為一種嚴重的脫發現象,嚴重影響患者的外在形象,因此,在生活中我們要積預防斑禿的發生,那么預防斑禿發病的措施具體有哪些?

診治斑禿期間需注意什么事項

1、日常要勤梳頭,并且可以邊梳邊按摩頭皮,以增強發根部的血液供應和頭發的營養。梳頭時較好用木梳或牛角梳,頭發濕潤時不要梳刷,以免損傷發質。

2、脫發、白發多因精血不足、營養匱乏所致,可多吃些富含鐵、鈣和維生素A以及對頭發有滋補作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量很高的魚、瘦肉和家禽等。

3、預防斑禿還要保持心情開心舒暢,因為精神壓抑越深,脫發、白發就越快。日常生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可減少精神緊張感,防止頭發早白早脫。

溫馨提示:注意頭發日常護理及衛生,注意保持心情舒暢,日常勤梳頭,經常按摩頭部穴位。

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